快乐是内心的满足

唯销客2020-11-13销客生活浏览:10

冉江仁波问我们:关门的目的是什么?做一件事的目的是什么?从这个问题开始,仁波切解释了他的观点。


当人们做任何事情时,他们都想快乐,得到他们想要的。快乐和满足的方式方法有很多,方法也有很多种。例如,你吃了一些好食物,你完成了你想完成的事情,你赚了很多钱.这些东西让你快乐,不是因为这些东西本身,而是因为你感到快乐和满足,你会发现快乐是无法从外部获得的,真正的快乐和满足来自内心和内心的变化。


当仁波切问问题时,我在心里默默地回答。仁波切说了上面的答案,震惊了我的心,因为我的答案是:人做任何事都是为了价值和意义。我以前从来没想过做一件事是为了幸福。也许是因为责任感,也许是认知价值贡献更重要,也许是幸福不容易得到。所以我一直认为,做事一定要有价值,有意义,这才是做事的目的,哪怕因为这个而不开心。


当我听到仁波切这样说时,我的思绪停止了,我突然发现了自己的局限性。仁波切的回答让我明白了这里的道理:用价值和意义来衡量一个事物需要一个外在的评价标准;对我们有价值、有意义的事情,对别人未必如此,因为价值判断有很强的导向性,每个人都会有很大的差异。但是幸福是一种普遍的感觉。如果一件事情的完成让人开心,那么这件事情本身就应该是一件好事。我很惊讶,我以前从来没有想过。


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这让我重新思考幸福的意义。什么事情让人真正开心?每一次进步,每一个目标的达成,每一个问题的克服,每一个梦想的实现;有一份好工作,家庭和睦,孩子听话有出息,几个真朋友,身体健康等。这些无数的需求和对需求的满足不是生活中关心和幸福的源泉吗?每个人赖以获得幸福的资本大部分来自于这些因素,我们把这些因素作为人生目标,衡量我们的幸福和满足感。一旦其中一个无法实现,造成的痛苦往往会让我们抱怨,生气。


正因为如此,在生活中,无尽的欲望带来无尽的痛苦,因为总有达不到的目标,不断出现的问题,离开你的朋友,实现不了的梦想。更痛苦的是身体透支着欲望,执着,生活无规律,身体上的痛苦加深了不幸的感觉。人们开始抱怨为什么生活如此忙碌。为什么得不到快乐和幸福的感觉,为什么痛苦的感觉会随着今天物质生活的极大改善而增加?到底是什么问题?是因为今天的竞争激烈而残酷,还是因为人的欲望过度而强大,还是因为内心脆弱而孤独?可能都有,也可能都没有。仁波切的第一句话给了我指引,这一切都源于对“什么是真正的幸福”的误解。索加仁波切说:“虚假的希望、梦想和抱负中的困惑似乎给我们带来了快乐,但实际上它只给我们带来了痛苦,并使我们在无尽的沙漠中爬行,几乎饿死和渴死。这个现代轮回能给我们的,就是一杯盐水,让我们更饿。”我们在日常生活中寻求和获得的快乐并不是真正的快乐,因为这些追求是外在的、不稳定的,甚至是相反的。目标的实现导致新的目标,梦想的实现导致更大的梦想,欲望的满足导致更大的欲望。这些无尽的欲望和追求,导致了短暂的快乐和永久的痛苦。


真正的快乐和满足来自内心和内心的变化。外在的东西并不能真正触发快乐,因为它们不可靠,不持久,不稳定。可靠持久的是自己的心。前一刻你失去了宝贵的东西,但下一刻你会发现,你的内心可以让你平静下来,让你不受外界事物的影响,对外界的变化感到无助,太在意自己的得失。不要在意外在的东西,它们不会是你快乐的源泉。


每个人都需要问自己为什么要做这件事,也必须知道它带来了什么快乐,就像我现在需要问自己为什么要闭关冥想一样。在日常生活中,许多人跑步、练习瑜伽和去健身房锻炼。做这些事情的时候,目的是为了得到健康的身体。但是没人认真想过。我们的心脏也需要健康,我们也需要一种特殊的方法来处理我们心脏的健康。因为身体的健康总是有极限的,如果得不到心脏的健康,人就永远得不到真正的健康。


隐居禅修的目的是挑战自我,直面自我,净化自我,成就佛心,成就自我认同。这是一种保持心脏健康,脱离日常干扰,使心脏平静,呼吸纯净,作息简单,饮食尽量简单,切断与外界的联系,不受外界干扰的方法。义明帮助选择的酒店的氛围也给了静修一个纯粹的空间:一切自然回归到最简单的生活方式。


幸福不在于外表,而在于内心。请理解这个道理。


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